Home Berita skrining-kebugaran-calon-jamaah-haji

SKRINING KEBUGARAN CALON JAMAAH HAJI
Pinned
Jumat, 17 Oktober 2025

Tes kebugaran calon jamaah haji adalah pemeriksaan untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani agar jamaah mampu menjalankan ibadah haji dengan lancar. Metode utamanya adalah Tes Rockport, yaitu berjalan atau berlari sejauh 1,6 km dengan mengukur waktu tempuh dan denyut nadi. Bagi calon jamaah berusia di atas 60 tahun atau memiliki faktor risiko, metode yang digunakan bisa berupa Tes Jalan 6 Menit.

Manfaat Tes Kebugaran ini diantaranya adalah :

1. Menilai Kebugaran: Hasil tes membantu mengetahui seberapa bugar calon jamaah haji secara fisik. 

2. Deteksi Dini: Dapat mendeteksi potensi masalah kesehatan sejak dini sebelum pelaksanaan ibadah haji. 

3. Pemberian Rekomendasi: Memberikan rekomendasi latihan fisik yang spesifik untuk meningkatkan kebugaran. 

4. Persyaratan Pelunasan: Kebugaran menjadi salah satu syarat untuk dapat melunasi biaya perjalanan ibadah haji (istithaah kesehatan). 

5. Meningkatkan Kualitas Ibadah: Memastikan calon jamaah memiliki kondisi fisik yang cukup kuat untuk menjalani seluruh rangkaian ibadah haji dengan aman dan nyaman.